＊ LOVE&8PPINESSより抜粋
(2018,10,10)
真実の愛とはありのままの心(自分／相手
)を受け止める事です
【互いを尊重する】
互いの気持ちを尊重し例え自分の考えと
は異なったとしてもただ受け止める
無理に同意させたりするのではなく、別
の価値観も存在するのだとただ受け止め
互いの意見を尊重します
自分／お相手の気持ちを尊重し合い大切
にする事で争いはなくなっていくのでは
ないでしょうか
【怖れではなく愛をベースに】
無理やり他者に自分の意見を押し付けよ
うとするのはそこにエゴがあるからです
そこには何かしらの怖れが内にあります
怖れ／無価値感を打ち消すため(無意識に)
意見を押し付ける・認めてもらう事で自
らの価値を確かめようとするケースがあ
ります
しかしもちろん相手にも独自の考えや意
見があるものです
よって心から納得し腑に落ちなければ、
本当の意味で同意する事はないでしょう
また怖れから相手に何かを求める／意見
を押し付けたりしても受け入れられる事
は難しいでしょう
結局は『自分を誰も分かってくれない…』
と苦しむ事になります
エゴや怖れは完全に無くなるものではな
いため、自分の中で上手く折り合いをつ
けていくしかありません
内なる怖れ／枯渇感を誰かに埋めてもら
う事で『愛されている』と感じようとす
るなら、ずっと苦しいままでしょう
それは誰かの言動で常に自分の幸せが決
まるような気がするからです
しかしあなたを真に愛し大切に出来るの
は、世界であなたしかいません
自分と対話しながら少しずつ自分を愛す
る生き方に変えていきましょう
【まず自分を大切にする】
自分を愛する生き方を始めると心穏やか
な時間が増えてきます
だからこそお相手を受け止める心の余裕
も生まれるのです
自分の事で一杯一杯なら人を大切にする
余裕はないでしょう
誰かに愛を注ぎたいならまずは自分の内
を愛で満たす必要があります
それは何か特別な事でなくて良いのです
小さな事でも積み重ねる事で大きな変化
に繋がります
心の声に耳を傾け好きな事をしてみる、
ホッとする時間を持つ事を意識してみる
すると内から満たされていくでしょう
今より自らに愛情をかけ大切に扱ってあ
げて下さい
ツインのお相手にばかり意識を向けるの
ではなく、あなたの心も受け止めてあげ
て下さい
正しく自己愛を育む事＝他者愛を深めて
いく事でもあります
そして内なる女性性が『やってみたい！』
と願う事を内なる男性性で叶えて下さい
それを繰り返す事が自己統合へ繋がる鍵
となります
