＊ dimidium animaより抜粋(2022,1,18)
自己統合とはツイン統合前に必ず起こる
もので、自分統合なくしてツインとの
再会はありません
ここで言う自己統合＝ツイン各々の陰陽
の統合を指します
ご自身の中の相反する２つの物事が調和
している状態
ご自身の中にある男性／女性性・怖れ／
愛・ネガティブ／ポジティブetc.
どちらも自分だと受け入れられている
状態です
これまで感じていた彼への執着／自分
の弱さ／嫌いな部分／不安定な所など
全て一旦受け入れていく
それでいて気持ちは安定した状態を
目指す事です
【ツイン男性の自己統合の例】
ツイン男性の場合、ご自身の女性性
を否定している場合がほとんどです
『刷り込まれた男はこうあるべき』
に縛られがちです
その証に彼はあなたに弱みを見せて
くれなかったのでは？
しかし人は誰しも男性／女性性を持
つ生き物です
ツイン男性が自己統合すると弱い自分
(女性性)を素直に受け入れられます
それを学ばせてくれるのは深い愛で
彼を見守るツイン女性です
ツイン男性は基本的に『弱い自分』
を認める所から自己統合スタート
です
【ツイン女性の自己統合の例】
ツイン女性の場合、ネガティブな想い
を受け入れる現象が顕著にあらわれます
嫉妬・執着・嫌悪・トラウマ・不安etc.
こういう想いの原因に気付き、これも
私の一部であると受け入れていきます
『トラウマを感じている自分』に気付
かせてくれるのもツイン男性です
人生の中で無意識に否定していた自分
と向き合い続け、ひたすら受け入れて
いく作業＝自己統合です
【自己統合が完了すると】
①一人でも幸せに生きられる
彼とは離れていても魂・意識で繋がっ
ているから大丈夫と思え、精神が安定
し深く落ち込まなくなりました
②自分軸で生きられる
・自分のやりたかった事に集中する
・実現したい事を考える時間が増える
・他人の言動に影響されない
→精神的に自立した状態
③自己愛の深まり
自分の全てを受け入れ『私はこのまま
で愛される存在だと感じる事』です
自分や自分を取り巻く全てが愛しく思
え感謝に近い想いで過ごせるように
もう一人の自分が『あなたはそのまま
でいいよ』と言ってくれている感覚
です
同時に逢えていない彼もそんな風に私
を見てくれている気がします
【自己統合のやり方】
内観(自問自答)をひたすら続ける事です
あらゆる面でご自身と向き合い内なる
答えを導き出します
この時に大切な事は出てくるご自分の
考え・答え・想いをジャッジしない事
ただ受け入れていきます
内観を通しひたすら深くご自身を知り
、ひたすら受け入れる作業が彼と再会
・統合にも役立ちます
