＊ Instagram ha_na＿utaより抜粋一日の中でご自身のための時間をどれくらい とっていますか？ 時間に追われ自分が後回しになっている時は 心に余裕がなくなり、周りに当たってしまっ たり時間がないと欠如感を抱いてしまうでし ょう あなたの心が『喜ぶ時間…