＊ 心のままに生きるkaoriのブログより
抜粋(2020,4,6)
統合のためにやるべき事はとてもシンプ
ルで『自分に集中しひたすら魂レベルを
上げていく事』に尽きます
ただサイレント中であったりなかなか会
えない状況の中、焦り・不安・相手を失
ってしまう怖れを感じている方もいらっ
しゃるでしょう
会う事さえままならない状況で一体どう
やって統合すればいいのだろう…そんな
不安や、ツインへの愛は常にあっても自
分の内からなかなか愛が湧いて来ない感
覚の方もおられるかもしれません
しかし表面的にはこの状態はネガティブ
なように思えても、ツインプログラムは
順調に進んでいると言えます
なぜなら統合へ向けて手放す必要がある
不安・怖れ・思い込み・制限・古い価値
観が炙り出され、最後の向き合いを促さ
れている状態だからです
ツインレイと出逢うと自分自身ととこと
ん向き合い続ける事になります
それはツイン統合／アセンションのため
に必要なプロセスです
《ツイン統合のために一番すべき事》
見たくない自分や隠して来た負の想いに
直面した時、自分のエネルギーは一旦下
がり気味になります
その時にやりがちな事はツインのお相手
にその不安感／枯渇感を埋めてもらおう
とする事
顕在意識では自分が何かを与えているつ
もりでも、その動機は自分のためであっ
たりします
ではどうすれば良いか？
それは『ひたすら自分の波動・魂レベル
を上げ軽くしていく事』です
そのために以下の5つを意識してみて下
さい
①本音で話す
自分に嘘をつかず本音で話す事／生きる
事が大切です
ありのままの自分を少しずつ外に表現し
てみましょう
②衣食住を整える
身に着けるもの・身体に入れるもの・身
を置く環境を整える意識を持つと、波動
も自然に上がっていきます
自分が心地よいと感じる／着ていて気持
ちが上がる服を着る、身体に優しい食材
を選ぶ、部屋をいつも清潔にし不要なも
のは処分する、好きな花を飾ってみるな
ど
完璧にやる必要はなく、出来る範囲で変
えてみて下さい
③愛／感謝を動機に行動する
自分が行動する時の動機を見つめていく
事が大切です
例えばツインに連絡を取ろうとする時、
動機が相手への愛なのか／自分の執着や
枯渇感からなのか？
もし前者であれば良い方向へ行くでしょ
うし、後者であれば相手との距離は遠の
くでしょう
④心地よくない感情を手放す
モヤモヤした想いや苦しくなる感覚が湧
いたら、それを否定したり責めたりせず
受け止めその想いに色や形をつけます
(例 真っ黒い岩など)そのイメージしたも
のをポイと手放します
出て来たら何度でもこれを繰り返してみ
て下さい
⑤呼吸を深くする
呼吸は自分の内側の意識・見えない世界
と繋がる上でとてもパワフルな手段です
呼吸を深くしていくと心が落ち着くだけ
でなく、どんどん体が軽くなり疲れにく
くなります
《まとめ》
ツインレイとの関係性において現実を動
かすカギは常に自分です
統合へ向けてもただひたすら自分のみに
集中し、波動を上げていけば自ずと自分
／相手との調和も生まれ距離が近付くで
しょう
そしてもう一つ大切なポイントはツイン
統合プログラムを修行のように捉えず過
程を楽しむ事です
真に望む世界を自由に描きつつ本来の自
分に還っていく…
それは魂にとってこの上ない幸せであり、
自分一人でも自分をいつでも満たしてい
ける素晴らしい道のりでもあります
